Le Rêve éveillé dirigé et le R.E.V.A.H®
Le rêve éveillé dirigé
Le R.E.V.A.H®
Le rêve éveillé dirigé ne découle pas d’un courant de psychothérapie spécifique mais s’appuie sur les capacités d’imagination de notre cerveau. Elaborée par Robert Desoilles dès les années 1930, les fondements de cette technique reposent sur les ressources intérieures qui sont naturellement présentes en chacun de nous; et sur notre capacité naturelle à imaginer.
Le principe est simple : vous accompagner dans une rêverie dirigée, à travers différentes images, symboles et métaphores.
Grâce à cet accompagnement tout en douceur et très symbolique, il est possible de digérer des événements passés de faire évoluer votre perception d’un événement ou d’une caractéristique pour la transcender.
Chaque individu possède en lui toutes les ressources nécessaires et suffisantes pour évoluer et conduire un changement, et tout l’intérêt du rêve éveillé dirigé est d’être guidé pour aller puiser vos propres ressources intérieures et conduire votre changement. C’est une technique très douce et respectueuse de la personne qui conduit à des changements durables.
Le R.E.V.A.H, ou Rêve éveillé Augmenté par l’Hypnose, est une technique thérapeutique d’exploration de soi. Dans ce rêve éveillé, l’accompagné(e) ne dort pas. Vous êtes invité(e) dans cette expérience à explorer votre paysage intérieur, rencontrer vos représentations intérieures et contacter vos ressources personnelles.
Ce processus permet de faire évoluer vos représentations intérieures en accord avec votre intention (= votre objectif). C’est une technique qui permet d’avancer vers le mieux-être tout en douceur : le fait de travailler avec les représentations ne nécessite pas de se « confronter » à votre problématique.
J’ai été formée à cette technique par sa fondatrice, Marie Lisel.
Questions/Réponses à propos des séances de rêve éveillé dirigé
À quel type de public s'adressent les séances de rêve éveillé ?
Les accompagnements en rêverie que je propose sont indiquées pour toute personne animée d’une réelle envie de changer, et suffisamment motivée pour s’investir dans un programme d’accompagnement qui nécessite une réelle implication en séance.
Je reçois pour les rêveries adolescents et adultes, hommes comme femmes.
Pourquoi être accompagné(e) en R.E.V.A.H© ?
Les champs d’application sont nombreux, mais la rêverie éveillée dirigée permet surtout de remettre du mouvement dans vos domaines de vie figés par un vécu traumatisant ou par des croyances limitantes qui vous entravent dans votre plein potentiel.
Important : Le rêve éveillé dirigé vous permet de vous connecter à vos ressources intérieures naturelles et d’évoluer pour atteindre vos objectifs, mais cet outil ne se substitue pas à un suivi et/ou un traitement médical adapté.
Comment se déroule une séance de rêve éveillé dirigé ?
Une séance dure généralement une heure.
Voici les étapes d’une séance :
- Échange sur ce qui vous préoccupe : vous définissez vos objectifs et ce qui vous permettra de savoir que vous les avez atteints. Cette phase est essentielle pour l’accompagnement.
(Lors de la première séance, nous pouvons prendre un temps pour vos questions sur cette technique) - Début de l’expérience de rêverie : vous êtes invité(e) à fermer les yeux et à vous laisser porter par votre imaginaire
- Phase de travail : Le langage que j’utilise est adapté à vos perceptions, et nous co-construisons ensemble la rêverie. J’utilise des métaphores et des symboles spécifiques, adaptés à vos objectifs pour vous guider au fil des séances vers votre changement.
- Fin de séance
Tarifs et forfaits
Questions relatives aux forfaits
Comment bénéficier des offres forfaits ?
Je vous invite à me contacter par téléphone ou par e-mail, en me précisant que vous souhaitez un forfait. Si les séances sont pour vous, nous conviendrons de date de la première séance. Si vous souhaitez offrir un forfait de 3 séances, vous recevrez par e-mail un bon cadeau à imprimer pour l’offrir.
Puis-je annuler ma demande de forfait si je change d'avis ?
Nul doute que les séances d’hypnose vous apporteront énormément, quelque soit leur rythme ! N’hésitez pas à me poser toutes les questions que vous souhaitez afin d’être sûr(e) de votre achat. Attention, si vous avez déjà réglé l’intégralité du forfait, il ne sera pas possible d’obtenir un remboursement.
