Mes offres d’accompagnement
– Analyse complète de vos spécificités conscientes et inconscientes
– Séance 1h30 pour debriefing et points sur vos objectifs
– jusqu’à 4 séances supplémentaires d’1h pour lever tous vos freins et développer vos potentiels
Au cabinet ou en visio sur Zoom
Conscients et inconscients
+ Séance de debriefing d’1h30 incluse
au cabinet à Hyères ou en visio avec Zoom
NB : Un accompagnement peut être complémentaire à un suivi médical mais il ne s'y substitue pas.
Informations pratiques
Ai-je besoin d'être accompagné(e)?
Si vous ressentez un appel pour un accompagnement ou si vous vous sentez limité(e) par vos émotions du moment, un événement passé ou en cours, ou si vous souhaitez déployer votre plein potentiel, discutons-en afin de définir ensemble tout ce qu’un accompagnement peut vous apporter.
Les différentes approches d'accompagnement
J’utilise dans ma pratique différentes approches et outils, que j’adapte en fonction de vos besoins et de votre problématique. Il peut s’agir d’outils de thérapie comportementale, de coaching, d’hypnose, de rêve éveillé, de techniques de relaxation,…
Comment se déroule un accompagnement?
Ce sont avant tout vos besoins et votre demande qui déterminent la façon dont va se dérouler l’accompagnement. Plusieurs approches existent : une ou plusieurs séances si vous avez besoin d’un coup de pouce face à ce que vous vivez, ou opter pour un accompagnement transformationnel si vous souhaitez découvrir toutes vos spécificités, forces et potentiels et apprendre comment les déployer dans votre vie et lever vos freins conscients et inconscients.
Dans tous les cas, l’accompagnement est entièrement personnalisé. Souvent, l’accompagnement fait appel à plusieurs approches combinées. Cependant, il arrive que certaines personnes ne souhaitent pas mélanger ces outils. S’il y a des techniques et outils dont vous ne souhaitez pas bénéficier, c’est tout à fait OK : l’accompagnement se fait quoiqu’il arrive selon vos préférences.
Un objectif est fixé en début d’accompagnement. Il est fondamental pour éviter que la séance dérive dans tous les sens ou qu’elle se limite à une discussion, certes agréable mais qui ne permettra pas d’atteindre vos buts. L’objectif doit être précis. S’il est trop vague, vous n’aurez pas le sentiment d’avancer. Une fois l’objectif atteint, il est possible d’en déterminer un nouveau, et je vous proposerai d’autres outils adaptés pour le réaliser.
Mon approche a la particularité de vous proposer des exercices entre les séances afin de rendre l’accompagnement plus efficace et de solutionner plus rapidement vos problématiques. Tout le travail ne se fait pas en séance. Les exercices sont structurés et progressifs, et seront proposés en fonction de votre problématique et de votre sensibilité. Ils peuvent aisément s’intégrer dans un quotidien chargé.
Les accompagnements que je propose ainsi que tous mes outils d’accompagnement s’inscrivent dans le cadre des « thérapies brèves », et permettent une atteinte plus rapide de vos objectifs. Ils sont concrets et adaptables à chacun, ce qui en fait une approche idéale pour de très nombreuses problématiques.
Comment se déroule la première séance?
Nous commençons par faire le point sur ce que vous traversez et vos objectifs. Je ne reste pas silencieuse en séance, je vous offre une qualité de présence et d’écoute, mais pas seulement : nous échangeons ensemble à votre rythme. En fonction de vos besoins et de vos objectifs, nous déterminons ensemble quelles sont les techniques les plus adaptées et je vous accompagne avec ces outils jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.
Quelle est la durée d'une séance?
La durée d’une séance individuelle est d’une heure.
La séance de débriefing d’analyse comprise dans le pack « accompagnement transformationnel » dure 1h30.
À noter que si vous êtes en retard, la durée de votre séance se trouvera malheureusement réduite de votre temps de retard, ceci afin de respecter les horaires des rendez-vous suivants ainsi que le temps d’expression de chaque personne accompagnée.
Je ne souhaite pas faire les exercices entre les séances d'accompagnement...
Les exercices que je vous propose sont adaptés à votre problématique et votre sensibilité. Ils sont structurés et progressifs. Il peut s’agir de documents à remplir ou de petits actes à mettre en place dans votre vie. Les exercices prennent relativement peu de temps, et dans tous les cas ils peuvent parfaitement s’adapter à votre quotidien : ils sont conçus pour cela! Un quotidien chargé ne devrait donc pas vous empêcher de les réaliser…
Il n’y a cependant pas d’obligation : la réalisation des exercices entre les séances fait gagner un temps précieux sur la durée de l’accompagnement, et, dans tous les cas, conditionne sa réussite. Libre à chacun de se responsabiliser s’il souhaite vraiment que les choses évoluent dans sa vie.
Quel est le rythme des séances?
Le rythme des séances varie en fonction de vos besoins, et en fonction de l’approche que vous choisissez (séance individuelle ou pack d’accompagnement transformationnel).
Pour un suivi si vous traversez des difficultés, la fréquence peut être d’une séance par semaine pour une problématique spécifique. Il est également possible de faire un travail efficace à raison d’une consultation par quinzaine, surtout si vous êtes motivé et investi dans les exercices à faire entre les séances. Certaines personnes qui recherchent simplement un coup de pouce consultent à un rythme mensuel.
Quelle est la durée d'un accompagnement?
La durée d’un accompagnement est très variable, pouvant aller de quelques séances, à bien plus, en fonction du conflit à résoudre.
L’’intégration des ressources et la réalisation des exercices entre les séances fait souvent « gagner du temps » sur la durée de l’accompagnement, et, dans tous les cas, conditionne sa réussite.
Le suivi peut être suspendu à la demande de la personne, et repris en temps voulu, ou arrêté si la personne estime que les problématiques pour lesquelles elle a démarré l’accompagnement sont solutionnées.
Comment prendre rendez-vous?
Rendez-vous sur la page Prendre RDV
Si vous souhaitez me contacter, vous pouvez me joindre
- par téléphone ou par sms au 07.67.94.88.55
- par email à l’adresse emilie@viepleinedesens.com
Des liens directs sont à votre disposition tout en haut de la page.
Quel est le délai d'attente pour un rendez-vous?
Le délai d’attente est variable mais l’attente n’est pas très longue (moins d’une semaine), surtout si vous pouvez vous rendre disponible en journée.
Si vous ne pouvez vous libérer que le soir, le délai peut être un tout petit peu plus long : ce sont les créneaux les plus demandés. (maximum une semaine)
Au moment de la prise de rendez-vous, je peux noter vos disponibilités et vous recontacter si un créneau se libère à la suite d’un désistement.
Quels sont les horaires de consultation?
Je consulte du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi de 10h à 17h.
Où ont lieu les rendez-vous?
Je vous reçois dans mon cabinet situé 20, rue Emile Rimbaud à Hyères.
Situer sur Google Maps
Les séances peuvent avoir lieu en visioconférence, directement depuis chez vous, avec Zoom. Idéal si vous résidez loin de Hyères ou si vous avez peu de temps pour vous déplacer…
Quel est le tarif d'une séance?
Le tarif d’une séance individuelle est de 60€ pour une durée d’une heure.
À noter que toutes mes offres sont déductibles de vos charges si vous êtes à votre compte ou si vous gérez une entreprise et que vous souhaitez prendre en charge les séances d’un ou plusieurs de vos salariés.
Les modalités de règlement sont : chèque ou espèces pour les séances en cabinet, par paiement en ligne ou virement bancaire pour les séances en visioconférence.
Je souhaiterais échanger, mais je ne suis pas sûr(e) de vouloir prendre rendez-vous...
N’hésitez pas à me contacter par email ou par téléphone si vous souhaitez échanger sur ce que vous traversez, sans que cela n’engage à une prise de rendez-vous. Vous pouvez également le faire de façon anonyme via le formulaire de contact qui se trouve au bas de la page d’accueil du site.
Qu'arrive-t-il si je ne peux pas me présenter à une séance?
Si une séance doit être annulée suite à un empêchement de votre part, elle doit être décommandée au moins 48H à l’avance. Dans le cas contraire, le règlement de la séance sera dû.
Vous et moi nous investissons lors du suivi. Vous avez été heureux de pouvoir bénéficier d’un rendez-vous rapide, à un horaire qui vous convienne. Une annulation tardive ne permet pas de faire bénéficier une autre personne d’un entretien à votre place et cela déstabilise le suivi.
Puis-je faire une pause dans l'accompagnement?
Le suivi thérapeutique peut être suspendu pour quelques temps à votre demande, et repris en temps voulu, ou arrêté s’il ne vous convient pas.
Dans tous les cas, le suivi s’arrête lorsque les problématiques pour lesquelles vous avez démarré un accompagnement sont solutionnées.