Émilie,

Psychopraticienne, coach et hypnologue certifiée.

Je vous accompagne dans la libération de vos schémas de souffrance et dans le développement de l’expression de votre plein potentiel.

Mon chemin personnel

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été passionnée par l’humain et sa psychologie. Ses mécanismes, ses fonctionnements…  Sa manière d’appréhender le monde selon son lieu de vie, ce qui lui a été transmis, son expérience, ce qu’il a appris…
Mais d’autres domaines d’études m’intéressent et notamment les langues étrangères, symbole pour moi de lien aux autres et d’ouverture à des cultures différentes. Je me passionne pour des sujets variés, et je suis des cours très divers, du droit international à l’anthropologie et l’environnement.
J’obtiens mon diplôme à Oxford en Angleterre.
Mon parcours professionnel m’amène finalement à exercer dans les domaines de l’immobilier et du consulting en fiscalité immobilière…
Après quelques années d’exercice, je vis un événement personnel qui chamboule ce fragile équilibre. Je réalise alors l’essentiel : la vie est un cadeau précieux et nous devons l’honorer en vivant dans notre authenticité et en savourant pleinement ce que la vie nous offre.
Je voyage et j’explore l’étranger. J’observe dans mes rencontres avec des personnes d’horizons très variés que nous sommes mus par la même quête : celle d’être heureux.
Qu’est-ce que le bonheur finalement ? Et comment l’atteindre ? Est-ce en étant vraiment soi-même, en accord avec ses valeurs profondes ? En étant liés aux gens qu’on aime ? Ou bien en faisant chaque jour ce qui nous anime, qui nous passionne et qui nous porte ?
Je découvre la psychologie plus en profondeur et c’est une révélation…
Dès lors, je redirige mon chemin pour servir le monde différemment, en plein alignement avec mes valeurs et mes aspirations profondes.

Mes certifications

Je me forme en thérapie comportementale et deviens praticienne en Intelligence émotionnelle. Je continue de développer mes compétences grâce à de multiples formations. Notamment en communication assertive, communication non-violente (CNV) et en thérapie de couple. Viennent les pratiques psycho-corporelles, la méditation  pleine conscience et l’EFT. Suite à ces certifications, je commence à proposer des accompagnements à visée thérapeutique. Je m’épanouis en parallèle au sein d’un établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes. La richesse humaine de ces expériences me porte mais je me sens appelée par l’hypnose, que j’ai pourtant découvert des années plus tôt dans un cadre médical.
Je me forme à l’hypnose à l’Académie de Recherche et de Connaissances en Hypnose Ericksonnienne, (l’A.R.C.H.E) et l’intègre dans ma pratique après obtention de ma certification. D’autres formations suivront, notamment en Hypnose Humaniste, RITMO® (pratique qui mêle EMDR et Hypnose). Je me forme juste après au REVAH® (Rêve Eveillé augmenté par l’hypnose), qui est une pratique formidable qui permet tout en douceur des changements profonds et pérennes.
Mon besoin d’apprentissage constant et ma volonté de vous accompagner toujours plus efficacement me poussent à continuer de me former en parallèle de ma pratique, grâce à des ouvrages spécialisés et des formations de qualité. Tout ce panel d’outils aidants relève de ce que l’on nomme la « thérapie brève ». Ils sont centrés sur la personne et orientés solution et permettent des changements rapides et transformateurs.

La suite de mon parcours

Je suis supervisée dans ma pratique et je m’investis au sein de différents groupes d’échanges de pratique. Cela me permet de confronter ma vision et continuer de développer des accompagnements éthiques et écologiques.
J’ai la chance d’être reconnue dans ma pratique par des professionnels de santé qui m’adressent leurs patients, et je les remercie chaleureusement. Je tiens également à adresser mes remerciements à tous(tes) mes accompagné(e)s : vous voir vous libérer et rayonner est une immense source de joie.

De 2022 à 2024, j’ai proposé et animé des stages de développement personnels et des ateliers à visée thérapeutique en présentiel sur la commune de Hyères.
En 2025, 8 années après mon tout premier accompagnement, ma pratique prend un nouveau tournant : je propose maintenant des accompagnements basés sur une méthode unique, que j’ai créée et développée en m’appuyant sur toutes mes techniques. Cette méthode unique qui permet d’identifier tous les potentiels (et freins au potentiels) conscients et inconscients d’une personne, devient la base de mes accompagnements transformationnels, et me permets de vous accompagner encore au plus près de qui vous êtes dans votre unicité. Merci à tous(tes) mes accompagné(e)s qui ont bien voulu se prêter au jeu de ma méthode afin que je puisse l’éprouver et l’affiner . Je continue de vous accompagner individuellement pour libérer vos blocages et vous guider dans le déploiement de votre plein potentiel. L’hypnose, le rêve éveillé et tous mes outils et techniques sont toujours pleinement mis au service de vos objectifs d’épanouissement !

Informations complémentaires

Dans ma pratique de l’hypnose, j’adhère à la charte éthique de l’A.R.C.H.E, ainsi qu’au code de déontologie du praticien de l’A.R.C.H.E.

La psychologie humaniste et l’intelligence émotionnelle sont deux composantes qui s’inscrivent au cœur de mon approche.
Les piliers de mon approche sont : la bienveillance, le non-jugement et la prise en compte de votre sensibilité émotionnelle pour vous guider dans un accompagnement transformationnel.

Psychologie humaniste

Non jugement ● Empathie ● Bienveillance

Mon approche thérapeutique est basée sur l’approche humaniste de  Carl Rogers,   l’Approche Centrée sur la Personne, qui nous invite à regarder en  nous, pour nous connaître mieux. Elle part du présupposé que si une personne comprend comment elle fonctionne et qui elle est vraiment, elle pourra s’épanouir et s’adapter à son environnement. Ses interactions avec les autres seront plus authentiques, libres et spontanées.

Cette approche est fondamentalement basée sur la qualité de la relation instaurée entre le thérapeute et l’accompagné. Une écoute active et bienveillante, proposée dans unclimat chaleureux et respectueux du rythme de la personne, permettra d’instaurer un réelle confiance, clé de voûte pour un accompagnement efficace et porteur pour l’accompagné.

Intimement convaincue que chaque individu possède en lui les capacités nécessaires pour accéder à un mieux-être psychologique, j’accueille chaque personne dans une bienveillance profonde, afin de permettre à chacun de trouver le courage de puiser dans ses ressources propres, infiniment plus fiables que ce que l’on peut imaginer. Cependant, nous avons tous un cheminement différent et une sensibilité différente, qu’il convient de respecter. Le but est donc de vous accompagner et vous soutenir dans votre cheminement propre, à votre rythme et en toute bienveillance.

Le  cadre respectueux et sécurisant de l’accompagnement vous permettra de trouver la force en vous d’atteindre une conscience élevée de qui vous êtes, d’être totalement en accord avec ce que vous faites, relié à vos valeurs internes. Capable d’accueillir toutes vos émotions. Vous accepter dans tout ce que vous êtes, non ce que vous croyez être. Évoluer dans la fluidité, sans plus recours à vos défenses qui vous enferment. De vous faire confiance, de vous épanouir dans vos relations et dans votre vie en général. À  trouver vos vrais repères, ceux qui correspondent à la perception de votre réalité et sur lesquels vous pourrez vous appuyer en toute autonomie, sans plus besoin d’aide extérieure.

Intelligence émotionnelle

Conscience de soi et d’autrui ● Auto-empathie ● Harmonie sociale

À quoi servent les émotions?
Les émotions ont pour fonction de guider nos actions. Elles nous aident à affronter des situations et des tâches trop importantes pour être confiées à notre seul intellect. Elles ont un rôle majeur: chacune d’elle prépare le corps à un type de réaction différente. Certaines d’entre elles sont inconfortables, mais elles ne sont jamais négatives. Elles sont une information, qui nous permet de nous adapter à notre environnement, de détecter les anomalies et de rééquilibrer. Chaque émotion est donc utile, et nécessaire à notre survie.
Ce qui peut être gênant dans notre vie, ce n’est donc pas l’émotion, mais ce qu’on en fait. Il s’agit d’avoir une réaction adaptée, pour nous permettre de dépasser les obstacles et atteindre nos objectifs.

Pourquoi l’intelligence émotionnelle est importante?
Dans le ballet de notre vie, entre nos pensées et nos sentiments,  nos émotions nous guident constamment et influencent nos choix.
Notre «  cerveau rationnel  » joue un rôle exécutif dans nos émotions, mais il arrive qu’il soit court-circuité par notre cerveau émotionnel : l’émotionnel règne alors en maître et nous manquons de jugement, nous sommes submergés, nos réactions sont disproportionnées et inadaptées à la situation.
Il est donc important de placer nos émotions sous le contrôle de la raison. Mais attention !  Le but est l’équilibre, et non l’extinction  des émotions. Ce qui est désirable pour être en équilibre, c’est d’avoir une émotion  appropriée, proportionnée aux circonstances.

L’intelligence émotionnelle vise à faire coopérer la partie rationnelle et la partie émotionnelle de notre cerveau afin de gérer efficacement toutes nos émotions -c’est-à-dire de toutes les utiliser positivement, pour être en harmonie.