Thérapie de couple
La thérapie s’appuie sur des techniques qui vous aident à vous libérer de vos mécanismes habituels et à retrouver davantage de fluidité au sein de votre couple.
Dans le cadre de mes accompagnements, je mets à votre service différents outils et techniques, que j’adapte en fonction de vos besoins et de ce que traverse votre couple.
Il arrive que l’on traverse des tempêtes de vie qui mettent à l’épreuve notre couple : besoins qu diffèrent, maladie, difficultés à communiquer, manque d’intimité,…
Autant d’aspects de la vie qui peuvent générer beaucoup d’émotions et impacter notre vie de couple.
Quelle que soit la problématique que votre couple traverse, l’objectif de la thérapie est de vous apporter une compréhension des mécanismes féminins et masculins, et des outils concrets pour faire face à ces vagues.
Lors des séances, je ne reste pas silencieuse : j’offre davantage un dialogue qu’une simple écoute active. Il est très aidant d’être écouté mais j’ai aussi à cœur de vous transmettre des outils et techniques pour que les choses évoluent rapidement dans le sens de vos objectifs.
Ainsi, vous serez, au terme de l’accompagnement, capable de traverser la vie avec davantage de fluidité, et les techniques transmises vous permettront d’être pleinement autonome dans votre évolution.
Apprenez à mieux communiquer, dépassez vos conflits actuels ou passés, apprenez à comprendre vos besoins respectifs, réalignez vos projets de vie, retrouvez une entente intime, apprenez à mieux gérer vos peurs et blessures respectives, évitez la séparation,…
Questions à propos des séances de thérapie de couple
Comment se déroulent les séances ?
Les séances en couple durent 1h30. Elles peuvent être suivies en présentiel au cabinet ou en visioconférence. Nous déterminons ensemble un objectif en début d’accompagnement. Les séances créent l’espace pour communiquer plus sereinement, et tout au long de l’accompagnement, je vous transmets des outils à mettre en place pour faire évoluer votre couple jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.
Pourquoi être accompagné(e) en thérapie de couple ?
Les bénéfices d’une thérapie peuvent être nombreux :
- Retrouver de la sérénité et de l’apaisement dans votre relation
- Avoir une communication plus entière et bienveillante
- Comprendre l’autre à travers son monde émotionnel, ses besoins, ses blessures, ses peurs
- Réaligner vos aspirations
- Dépasser ensemble des événements de vie qui impactent votre histoire
- Retrouver une intimité
- Etre accompagnés ensemble pour des difficultés à concevoir un enfant
Cette liste est non-exhaustive, contactez-moi pour me faire part de ce que vous traversez afin que nous déterminions ensemble le chemin pour y parvenir.